CODO DE TENISTA

                                                  TENDINOPATÍA ROTULIANA:

1. La tendinopatía rotuliana, también conocida como  es una de las lesiones más habituales en el mundo del deporte, sobre todo en aquellas actividades físicas que requieren de movimientos, giros y saltos constantes, como por ejemplo atletismo, tenis o baloncesto.

 

Aquí os dejo un enlace para que sepais mas sobres esta dolorosa enfermedad que es la Tendopatía Rotuliana "rodilla de saltador", también llamada así.

             SINTOMAS DE LA TENDINOPATÍA ROTULIANA

1. El principal síntoma de la tendinopatia rotuliana es el dolor en la cara anterior de la rodilla, dejajo de la rótula. Este dolor se incrementa con la palpación o al realizar actividades como: correr, saltar, caminar, subir y bajar escaleras, detenerse súbitamente, doblar y enderezar la pierna...

ENLACE A SINTOMAS: La tendinopatía rotuliana es conocida comunmente como rodilla de saltador ya que es una de las lesiones más habituales en deportes con saltos.

 

  aquí esta como se trata esta enfermedad

 

 TRATAMIENTO DE LA TENDINOPATÍA ROTULIANA

 Si la lesión es leve puede tratarse sin necesidad de abandonar la práctica deportiva disminuyendo aquellas acciones y entrenamientos que fomenten la tendinopatía rotuliana. Si nos encontramos en la fase aguda de la lesión es necesario el reposo absoluto y cese de toda actividad física deportiva para evitar ligeras sobrecargas.

No se recomienda realizar inyecciones de cortisona ya que el tendón se debilita y corremos riesgo de ruptura.

 una etiqueta que podeis seguir donde dice donde y como recuperarse de esta enfermedad